Pilates conduzido por fisioterapeutas e estética corporal, integrados no mesmo espaço, para fortalecer, alongar e aliviar tensões a cada fase da sua evolução — no seu ritmo, sem pressa.
Ou talvez o que falte seja resultado e performance de verdade no seu corpo. O Pilates e a estética corporal, combinados, tratam a causa e o efeito ao mesmo tempo.
O Pilates trabalha mobilidade, flexibilidade e fortalece a musculatura profunda, alinhando a postura e aliviando as tensões que se acumulam com a rotina.
A radiofrequência atua na gordura localizada e na flacidez, melhorando o aspecto da pele — enquanto o Pilates constrói força, definição e resistência de dentro para fora.
Um espaço espaçoso, pensado para o seu conforto do início ao fim da prática — o diferencial de treinar em turmas reduzidas, sem pressa e sem aperto.
Aulas com poucos alunos por horário para acompanhamento próximo, correção postural individual e evolução segura.
Aulas dinâmicas com música e energia de grupo reduzido, unindo condicionamento físico à disciplina do método.
Suas aulas e sessões são conduzidas por profissionais formados, com vasta experiência em Pilates clínico.
Planos que combinam Pilates com drenagem, radiofrequência e liberação miofascial para resultado completo.
Espaço espaçoso e pensado para o seu conforto, com massageador elétrico de pés liberado para alunas durante a espera.
Reformers e aparelhos novos e resistentes, com manutenção constante para sua prática ser sempre segura.
Nossas massagens vão além do relaxamento: aliviam dores musculares, reduzem a tensão acumulada no corpo e promovem um bem-estar que dura muito além da sessão.
Alivia tensões e dores musculares acumuladas no dia a dia, promovendo um relaxamento profundo do corpo e da mente.
Drena o excesso de líquido do organismo, reduzindo medidas à medida que atua. Melhora a circulação, reduz a inflamação, acelera o metabolismo e melhora o aspecto da celulite.
Libera pontos de tensão profunda na fáscia muscular, aliviando dores crônicas e devolvendo a mobilidade — o complemento ideal para quem também pratica Pilates.
Você pode vir só para o Pilates, só para a estética, ou aproveitar os dois em um plano combinado — veja as modalidades disponíveis.
Escolha o formato que faz sentido para sua rotina. Todos os planos podem ser confirmados e reservados diretamente pelo WhatsApp.
O ponto de partida ideal: aulas regulares de Pilates Contemporâneo em turma reduzida.
| Mensal | Trimestral | Semestral | |
|---|---|---|---|
| 2x/semana | R$ 297 | R$ 280/mês Total R$ 840 | R$ 260/mês Total R$ 1.560 |
| 3x/semana | R$ 399 | R$ 385/mês Total R$ 1.155 | R$ 360/mês Total R$ 2.160 |
Pilates 2x/semana + 2 sessões de Liberação Miofascial no mês, que aliviam tensões profundas, melhoram a mobilidade e aceleram a recuperação muscular — para quem quer treinar e cuidar da dor ao mesmo tempo.
Pilates 3x/semana + 4 sessões de Corrente Russa no mês, para fortalecimento e definição muscular.
Pilates 3x/semana + 8 sessões estéticas de Ultrassom + Corrente (terapia combinada) no mês.
Aulas dinâmicas com música, feitas no Reformer, voltadas para condicionamento físico e energia de grupo.
| Mensal | |
|---|---|
| 2x/semana | R$ 320 |
| 3x/semana | R$ 460 |
Agende uma aula avaliativa por R$ 40 (valor dedutível ao fechar um plano) e sinta na prática por que essa é a modalidade mais procurada por quem busca energia e resultado em grupo.
Agendar aula avaliativa| Serviço | Valor |
|---|---|
| Massagem Relaxante completa | R$ 135 |
| Liberação Miofascial completa | R$ 185 |
| Liberação Miofascial localizada | R$ 90 |
| Drenagem Linfática | R$ 150 |
| Atendimento Pós-operatório | R$ 200 |
| Limpeza de Pele | R$ 150 |
| Radiofrequência | R$ 75 |
| Terapia Combinada | R$ 75 |
Não. As aulas são conduzidas por fisioterapeutas e adaptadas ao seu nível, desde o primeiro dia até a evolução para exercícios mais avançados.
O Pilates Contemporâneo trabalha solo e aparelhos em ritmo individual de evolução. O Reformer Class é uma aula em grupo, dinâmica e com música, focada em condicionamento físico e energia coletiva.
Sim. Os planos Recovery, Performance Intermediário e Performance Avançado já combinam aulas de Pilates com sessões estéticas ou de liberação miofascial no mesmo valor mensal.
Sim, temos atendimento especializado para recuperação pós-operatória de cirurgias plásticas.
Basta chamar no WhatsApp para agendar um horário. A aula avaliativa custa R$ 40 e esse valor é dedutível quando você escolhe e fecha um plano — ou seja, não é gasto extra se você decidir continuar.
Turmas reduzidas, acompanhamento de fisioterapeutas e planos sob medida — em Porto Velho. Aula avaliativa por R$ 40, dedutível ao fechar um plano.
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